Was ist Logotherapie und Existenzanalyse?
Bei dieser Form der Beratungs- und Coachingespräche geht es grundsätzlich darum, einen authentischen Umgang mit dem eigenen inneren Erleben und den daraus resultierenden Gefühlen zu entwickeln. Dabei steht die Person als Individuum im Fokus und wird durch dementsprechende Fragestellungen darin unterstützt, selbst Antworten auf die jeweilige Lebenssituation zu finden.
Die Logotherapie ist kein starres Modell, sondern fragt nach den grundlegenden Werten des Lebens und stellt damit einen direkten und persönlichen Zugang her.
Ich kann Ihnen dabei helfen eigene Gedankenmuster zu entdecken und zu reflektieren, um einen für Sie passenden Umgang damit zu finden. Besonders wichtig ist mir hier das Gleichgewicht zwischen Freiheit und Verantwortung zu finden, um für meine Klienten auch langfristig einen besseren Kontakt zu sich selbst zu erreichen.
Es muss nicht immer ein „großes Problem“ bestehen. Häufig zeigen sich innere Konflikte eher als Gereiztheit, häufigem Streit in Beziehungen oder einer andauernden Unzufriedenheit. Hier können schon einige Sitzungen mit dem Fokus auf Selbsterfahrung neue Zugänge schaffen und die Beweggründe erfahrbar gemacht werden.
Welche Probleme können bearbeitet werden?
- Sind sie häufig müde oder abgeschlagen ohne äußeren Grund?
- Geraten sie unbeabsichtigt in Streits und fühlen sich häufig missverstanden?
- Machen sie sich Sorgen um die Zukunft, um sich selbst oder um Andere in ihrem Umfeld?
- Haben sie das Gefühl, sich nicht richtig verwirklichen zu können oder unter ihren Möglichkeiten zu bleiben?
- Fehlt ihnen eine klare Richtung im Leben auf die sie zugehen können?
Sollten sie eine der oben genannten Fragen mit Ja beantworten, so kann ein persönliches Coaching oder ein Beratung hilfreich sein. Gerne können sie unverbindlich Anfragen, ob ihre Probleme zu meinen Methoden passen.